柏で肩こりになったとき、思い出した。

昨夜は頭が痛くて痛くて、どうやら寝冷え?クーラ―病か?ともかく頭痛止めが欲しいので夕飯かねて近くのスーパーに行ってきました。今晩はなんのおかずにしようかな?と、悩んでいても頭が痛い。

簡単なもので済ましたいのが本音。だけど子供から旦那さんから「今夜のおかず何??」って聞いてくるし、うーたまらん。肩も凝ってるのに、ますます動きたくない。柏 肩こりしたときみたい。

よくいう、夏に女子が悩む体の不調といえば、その暑さ…ではなく、クーラーからくる「冷え」だと、 ガンガンに冷えたオフィスで凍えたり、室外との気温差に体がついていかなかったり、体調を壊しがちになる人は少なくありません。

そんなんですよ。だから一日に何回もトイレいき、もしかして他の病気?なんて疑うほど、これはたぶん、冷えからきてるんでしょうね。

夏のデスクワークは堪えます。クーラーで特に腰と太ももが冷える上半身はのぼせるし、足のむくみが気になる。もともと冷え症だが、クーラーの時期は特に悪化してときどき腰痛・頭痛があるこれですよ。なんとかしたいですよね。